Faszientherapie

Faszien sind Bindegewebsstrukturen, die den gesamten Körper durchziehen. Sie umhüllen einzelne Muskeln und Muskelgruppen, verbinden sie mit Sehnen und Knochen und übertragen Kräfte. Faszien enthalten außerdem viele Rezeptoren, die Informationen über Spannung und Bewegung an das Nervensystem melden.

Bewegungsmangel, einseitige Belastung, Verletzungen oder Operationen können die Gleitfähigkeit und Elastizität des Gewebes beeinflussen. Hier setzt die Faszientherapie an. Ziel ist, die Beweglichkeit des Gewebes zu fördern und Bewegungen wieder leichter zu machen.

In der Faszientherapie arbeiten wir mit manuellen Techniken, bei denen das Gewebe mit langsamem, gezieltem Druck oder Zug behandelt wird. Dazu kommen aktive Übungen, die Dehnung, federnde Bewegungen und Kräftigung verbinden, sowie Anleitungen zur Selbstbehandlung zu Hause.

Fasziale Techniken lassen sich gut mit anderen Behandlungsformen kombinieren, etwa mit Manueller Therapie, Krankengymnastik oder Training. Welche Techniken wir einsetzen, richtet sich nach unserer therapeutischen Diagnostik und Ihren Zielen.

Die Faszienforschung ist ein vergleichsweise junges Gebiet, und nicht jede Wirkung, die Faszientechniken zugeschrieben wird, ist abschließend geklärt. Wir setzen Faszientherapie deshalb gezielt und ergänzend ein, nicht als alleinige Lösung.

Manche Techniken können vorübergehend als unangenehm empfunden werden. Wir dosieren den Druck nach Ihrer Rückmeldung. Nicht angewendet werden sollte die Faszientherapie zum Beispiel bei akuten Entzündungen oder frischen Verletzungen; wenn Sie blutverdünnende Medikamente einnehmen, sprechen Sie uns bitte vorher an.