Massagen

Bei der klassischen Massagetherapie bearbeitet die Therapeutin oder der Therapeut Haut, Bindegewebe und Muskulatur mit unterschiedlichen Griffen: Streichungen, Knetungen, Reibungen, Klopfungen und Vibrationen. Die Griffe werden je nach Gewebe und Beschwerdebild in Druck, Tempo und Richtung angepasst.

Ziel ist zum Beispiel, die Durchblutung anzuregen, die Spannung der Muskulatur zu regulieren und das Körpergefühl im behandelten Bereich zu verbessern. Viele Menschen empfinden eine Massage zudem als wohltuend und entspannend.

Massagen werden häufig bei Verspannungen und erhöhter Muskelspannung eingesetzt, etwa im Nacken- und Schulterbereich oder am Rücken. Sie können auch eine Vorbereitung auf aktive Übungen sein, wenn die Muskulatur zu Beginn einer Behandlung sehr angespannt ist.

Nicht geeignet ist eine Massage zum Beispiel bei akuten Entzündungen, Fieber, frischen Verletzungen oder bestimmten Haut- und Gefäßerkrankungen. Wir fragen vor Beginn nach Ihrem Gesundheitszustand und stimmen die Behandlung darauf ab.

Unsere Therapie ist aktivitätsorientiert. Das heißt: Wir möchten, dass Sie im Alltag wieder mehr können. Eine Massage kann dazu beitragen, dass Sie sich leichter bewegen und Übungen besser durchführen können. Langfristig kommt es aber in vielen Fällen auf Bewegung, Kraft und Belastbarkeit an.

Deshalb verbinden wir Massagen bei uns, wo es passt, mit Übungen oder einem Training. Welche Kombination für Sie sinnvoll ist, ergibt sich aus unserer therapeutischen Diagnostik.